Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 120.40g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гран-При, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Просто Азбука Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Dinner: Тануки Мидори Сарада, Азбука Вкуса Форель （Чили）. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosharel's Weight History
|