Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 93.92g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Тушенка, Гречневая Каша, Салат Овощной. Dinner: Малиновое Варенье, Хек, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|