Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 94.13g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Здоровое Меню Хлеб Шведский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья 7 Злаков. Lunch: Майонез, Минтай Жареный, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|