Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 70.00g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Ферма Сыр Моцарелла, Цветная Капуста на Пару, Рататуй, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Укроп, Белый Хлеб, De Luxe Печень Трески , Рататуй, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Ферма Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AminaMalina's Weight History
|