Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
822 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 56.49g | Carbs: 56.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленая Стручковая Фасоль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrudaeva's Weight History
|