Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 94.42g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Lindo Зефир в Шоколаде, Омуль, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Байкальский Муравейник , Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|