Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 66.73g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Пицца Маргарита, Макфа Макароны с Яйцом. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Альянс Спаржа с Морковью по-Корейски, Блины на Молоке, Папа Может Сервелат Финский. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папа Может Сосиски Сочные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|