Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 102.74g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Бананы, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречневая Каша. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 5%, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сахар, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Finn Crisp Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|