Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 63.27g | Carbs: 39.44g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Шампиньоны Запечённые с Куриной Грудкой и Сыром , Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|