Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 55.62g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Яблоко, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Клубника с Сахаром, Избенка Творог ДМ 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|