Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
592 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 20.92g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Яблоко, Parmalat Low Lactose 0,05%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чайхона Суп-Пюре Грибной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Leelove8's Weight History
|