Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 97.05g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Original, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Манная Крупа, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Billa Кускус, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Винегрет, Дикси Слива, ВкусВилл Козинак Подсолнечный . Snacks/Other: Яблоко, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|