Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 111.83g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Мираторг Котлета из Говядины , Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|