Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 104.24g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Valio Сливки для Кофе 10%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Красные Яблоки. Dinner: Кунжутное Масло, Капуста Белокочанная, Хек Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Биомакс Кефирный 1%, Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|