Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
94 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 57.92g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Авида Сыр Плавленый , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Lunch: Равис Буженина Рощинская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|