Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 37.42g | Carbs: 201.31g.
Breakfast: Несквик Несквик Криспи, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Мистраль Кускус Вареный, Кускус (Вареный). Lunch: Калинов Мост Мороженое Сливочное Ванильное с Соленой Карамелью, Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Картофель Отварной. Dinner: Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|