Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 72.76g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки. Dinner: Шеф Перекресток Салат Столичный с Курицей . Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Пирожок с Луком и Яйцом, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|