Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
536 kcal
|
Fat: 11.13g | Prot: 34.06g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Персики, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки, Шампиньоны, Брокколи на Пару. Dinner: Персики, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|