Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 74.02g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Черная Смородина, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Персик, Булгур (Вареный), Хек Запеченный, Паштет из Куриной Печени, Укроп, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец. Dinner: Помидоры, Сыр Фета, Петрушка, Ферма Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Кунжутом. Snacks/Other: Персики, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSitova's Weight History
|