Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 99.39g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной, Баклажаны Гриль. Dinner: Яичный Белок, Молочный Мир Сыр Браво, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|