|
Продолжаю идти к цели 🎯
|
73.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 88.35g | Carbs: 204.35g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Слобода Майонез, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, Стебель бамбука Соус Пикантный, Картофель Фри, Самса с Курицей, Baker House Кокосовые Мини-Тарты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|