Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1892 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 91.77g | Carbs: 232.88g.
Breakfast: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай, Fazer Хлеб Зерновой, Перекресток Сырники. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Чай, Киндер Молочный Ломтик, Сыробогатов Сыр Мраморный , Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Яблоко, Пастила, Арбуз, Бегемотик Бонди Гематоген, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|