Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 57.07g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Первый Вкус Сыр Адыгэ . Lunch: Пряники. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Салат Овощной со Сметаной, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|