Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2386 kcal
|
Fat: 124.29g | Prot: 121.22g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Вологодское Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пестравка Сметана 15%, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вино Сухое, Сливы, Чай Несладкий, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Сырник, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|