Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 99.13g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Grow Food Скрэмбл, Grow Food Брауни с Кленовым Сиропом и Орехами Пекан. Lunch: Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Grow Food Ригатони. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Морковь, Grow Food Сырный Соус, Биомакс Био-Йогурт, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Other: Grow Food Чизкейк Глинтвейн, Льняное Масло, Сливы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|