Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
900 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 59.25g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Миндаль, Капуста, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|