Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 97.11g | Prot: 71.92g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Красная Цена Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Лента Яйцо, Каравай Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Сухие Цельные Семена Кунжута, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Красная Цена Сливочное Масло, Каравай Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Маасдам, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Здравник Цикорий Растворимый, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Фили-Бейкер Торт Санчо. Snacks/Other: Лента Яблоко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Рыбное Дело Икра Мойвы, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Невские Берега Торт Бисквитный Выше Радуги. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|