Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 135.34g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Арахис, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feshenkokatya98's Weight History
|