Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
562 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 18.05g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Красные Помидоры (Консервированные), Маринадовъ Соте из Баклажанов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|