Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
45.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 50.83g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Грибной, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Перекресток Персик, Кефир 2,5%, Жаркое из Свинины, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе с Молоком, Valio Сливочный Сыр, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|