Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 54.27g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут. Lunch: Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Акульчев Мяфли, Перекресток Треугольник с Говядиной. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina29417's Weight History
|