Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 43.11g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лента Форель Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Кофе, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Lunch: Помидоры, Каждый День Сардельки Сочные, Пятерочка Лук Репчатый, Гармония Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капустный Салат, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Heinz Сырный Соус. Snacks/Other: Кофе, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|