Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 86.05g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Перекресток Персик, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Нектарин, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Кофе с Молоком, Ля Фантази Запеканка Овощная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Персик, Ашан Киви, Домик в деревне Творог 0,1%, Морковь, Печень Свиная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП, SPAR Багет Солодовый, Я Сок Яблочный Осветлённый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаmalina's Weight History
|