Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
120.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2694 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 61.98g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Сухари из батона (без масла), Суп на курином бульоне с картошкой и вермешелью. Lunch: Блюдо "Капуста тушёная с фаршем". Dinner: Суп на курином бульоне с картошкой и вермешелью, Сухари из батона (без масла). Snacks/Other: Сухари ржаные, Лимонный Сок, Водка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|