|
ну вот и закончился отпуск)))что мы имеем по итогу, -100 грамм))))
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 75.92g | Carbs: 209.73g.
Breakfast: Кофе, Вода с Лимоном. Lunch: Вода с Лимоном, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Гречка Отварная, Вода с Лимоном. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|