Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1944 kcal
|
Fat: 106.31g | Prot: 92.99g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Ровеньки Сыр Голландский , Томмолоко Сливочное Масло, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Агуша Молоко 3,2%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Томмолоко Кефир 2,5%, Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Куриное Филе, Агуша Молоко 3,2%. Dinner: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Картошка Вареная, Томмолоко Кефир 2,5%, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
05 Sep 19 by member: tasy15.11
|
Ага))) не только вода сливается, процент жира тоже уменьшается🤗🤗🤗
05 Sep 19 by member: Natakoms
|
05 Sep 19 by member: tasy15.11
|
Да. Конечно не знаю насколько это все точно показывают, но динамику все равно отследить можно)
05 Sep 19 by member: Natakoms
|
Наталия, здравствуйте! Мы по понедельникам сдаем вес в промежуточный командный зачёт . Какие у Вас данные на 9 сентября?
09 Sep 19 by member: Sashu35
|
Саша, доброе утро! Я не могу в этот понедельник сдать вес. Я писала, что уехала и со мной только весы для еды... Последний вес который знаю здесь внесён... В следующий понедельник обязательно сдам вес)
10 Sep 19 by member: Natakoms
|
Прошу прощения🙈🙈🙈🙈 это у меня склероз!!! Всё вспомнила!!! Я прошлый вес возьму! Хорошего отдыха)) ещё раз прошу прощения😥🌸
10 Sep 19 by member: Sashu35
|
Спасибо))) Не, это не склероз, это "мамнезия"))) все пройдёт)))
10 Sep 19 by member: Natakoms
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|