Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
66 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1076 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 53.20g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический. Lunch: ABC Мед Натуральный Цветочный, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Соседи Сардельки Домашние, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический. Dinner: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Nescafe Кофе 3 в 1. Snacks/Other: Слойка (с Заварным Кремом), Рогачевский МКК Сгущенка, Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushkova.ok's Weight History
|