Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2121 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 127.50g | Carbs: 218.00g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Рязаночка Мука Пшеничная для Праздничной Выпечки, Гост Масло Сливочное, Котлеты куриные. Lunch: Яблоко, Кабачковая «Икра», Мёд, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Прасковья Молочкова Творог 5%. Dinner: Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряпушка. Snacks/Other: Мёд, Облепиха. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|