|
С сегодняшнего дня в бой💪Не много отдохнула, с новыми силами снова буду питаться по подсчёту каллорий🙂
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 30.50g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Паштет по-Домашнему Естъ, Пшеничный Хлеб, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Красные Помидоры, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Якобс Кофе Растворимый, Сгущёнка с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|