Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 71.06g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Картошка Вареная. Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук". more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|