Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
117.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 56.77g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Green Чиабатта Зерновая, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая. Lunch: Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Green Чиабатта Зерновая, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Dinner: Брест-Литовск Сметана 26%, Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|