Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1879 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 105.16g | Carbs: 236.39g.
Breakfast: Варенье, Покровский Хлеб Плетенка Сдобная, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Конфета, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Дарницкий, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Dinner: Варенье, Зеленый Чай, Покровский Хлеб Дарницкий, Куриные Крылышки с Кожей, Курица Вареная, Куриный Бульон, Покровский Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|