Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
842 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 62.63g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овощное Рагу, Овощное Рагу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|