Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 54.74g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: ゆで卵, セブンイレブン 彩り野菜のチキン南蛮サラダごはん. Snacks/Other: ビーレジェンド プロテイン, ファミリーマート バナナブレッド, エクセルシオール ミルクチョコチャンククッキー. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|