Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 105.81g | Prot: 96.86g | Carbs: 25.19g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Ашан Киви, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Маасдам, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Amthai Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Лук, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Брокколи, Вареное Яйцо. Dinner: Петрушка, Зеленый Лук, Магнит Авокадо, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|