Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 126.70g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Кексы с Окарой (Matkovaolga), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пюре из Чечевицы (Matkovaolga), Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Яйцо Куриное, Шпинат, Руккола. Lunch: Брауни с Тофу (Matkovaolga), Капуста Тушёная (Matkovaolga), Тетерев. Dinner: Хлеб Ржано-Отрубной Дрожжевой (Matkovaolga), Желе Молочное с Протеином. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutriversum Isopro, Магнит Банан, Вкусный Стандарт Blue Cheese Creme Крем-Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Ржано-Отрубной Дрожжевой (Matkovaolga). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|