Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 50.10g | Carbs: 300.75g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Красная Цена Пряники Звёздные, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный , Гречка, Лук, Куриное Филе, Хлеб Черный, Морковь. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%, Лук, Растительное Масло, Рот Фронт Конфеты Мечта, Картофель, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сахар, Рот Фронт Конфеты Мечта, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|