sheelepa's Journal, 04 Sep 19

Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
94.2 kg Lost so far: 18.8 kg.    Still to go: 11.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2019:
1380 kcal Fat: 44.81g | Prot: 103.61g | Carbs: 139.92g.   Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо. more...
Losing 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sheelepa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.