Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 119.77g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Свой Урожай Малина, Красный Октябрь Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Волжаночка Яйцо, Урбеч Урбеч из Кунжута. Dinner: Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerka50's Weight History
|