|
Tulipa vahingossa käveltyy 12,9km. Yleensä lenkit jää 5-6km.
|
118.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 83.46g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Kurkku, Tomaatit (Punaiset), Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Maitokahvi, Rainbow Saunapalvi, Kotimaista Edam. Lunch: Valio Arki Maitojuoma, Kotimaista Vihannessekoitus, Atria Nauta-Viljapossu Jauheliha. Dinner: Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana, Valio Arki Maitojuoma, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Maitokahvi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. more...
|
|
4464 kcal
|
Exercise:
kävely 12,93km - 3 hours and 8 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 22 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisukka's Weight History
|